[endo_doc_] Ягодка опять (Лариса Чумак)

​

Мега-курс для женщин в пери- и постменопаузе
Большая трёхмесячная программа для женщин, которые проходят через перименопаузу или уже находятся в постменопаузе — и хотят не терпеть симптомы, а понять их причины и собрать рабочую систему решений.

Гормоны, мозг, сон, вес, энергия и метаболизм — от симптомов и анализов до питания, нутрицевтиков, лекарственных препаратов, МГТ, тестостерона, DHEA, прегненолона и пептидов. Вы соберёте личный гормонально-метаболический паспорт и готовую систему решений на следующие 90 дней.
Курс создан для женщин в пери- и постменопаузе, которым нужна система, а не ещё один список советов
Вам нужен этот курс, если Вы

• старше 38 лет и цикл стал меняться — даже если месячные ещё регулярные;

• живёте с приливами, потливостью, нарушением сна, ПМС или эмоциональными качелями;

• набираете вес, замечаете дисгликемию, тягу к сладкому и снижение энергии;

• столкнулись с туманом в голове, ухудшением памяти, либидо или восстановления;

• имеете миому, эндометриоз, полипы или другие эстроген-чувствительные состояния;

• думаете о МГТ, уже принимаете гормоны или хотите понимать, почему схема работает не так;
• хотите разобраться в препаратах, нутрицевтиках, гормонах и пептидах без хаоса.
• Кем Вы выйдете?
  Гормонально грамотной женщиной, которая понимает своё тело, видит логику причин и уверенно управляет своей стратегией
  Вы выйдете с личным паспортом состояния, понятными приоритетами, контрольными вопросами и планом на следующие 90 дней.
  
  Узнаёте себя?
  Это не «просто возраст». Это сигналы изменившейся биохимии.
  Даже если анализы «в норме», а симптомы кажутся несвязанными, у них может быть общий гормонально-метаболический механизм.
  Что Вас ждёт на мега-курсе
  
  Увидите целую картину
  Поймёте взаимосвязь эстрогенов, прогестерона, андрогенов, инсулина, щитовидной железы, кортизола, сна и мозга.
  Отделите нужное от лишнего
  Будете понимать, какие анализы действительно помогают принять решение, а какие не меняют тактику.
  Получите личный маршрут
  Соберёте паспорт состояния, приоритеты, контрольные точки и план на 90 дней.
  Научитесь выбирать стратегию
  Разберётесь, как сопоставлять МГТ, препараты и мониторинг безопасности со своими симптомами, анализами, целями и рисками.
  Не только «образ жизни»
  
  Разберём весь спектр современных инструментов
  Без демонизации гормонов и без магии одной добавки. Вы поймёте место каждого инструмента, показания, ограничения, риски и контроль эффективности.
  Соберёте рабочую базу
  Питание, движение, сон и нутрицевтики перестанут быть случайным набором рекомендаций.
  
  Вернёте ощущение управления
  Вместо тревоги и хаоса появятся ясные критерии: что делать сейчас, что отслеживать и когда менять план.
  
  Вы перестанете гадать и начнёте принимать решения по понятной системе.
  За 12 недель Вы пройдёте путь от разрозненных симптомов к личной гормонально-метаболической системе: что происходит, что проверять, какие инструменты обсуждать и как оценивать результат.
  Лекарственные препараты
  Какие задачи решают, чем отличаются стратегии и как соотносить их с симптомами, анализами, рисками и целями.
  
  Менопаузальная гормональная терапия
  Эстрадиол, прогестерон и прогестины, локальная терапия, формы и пути введения, «окно возможностей», противопоказания и мониторинг.
  
  Андрогены и прекурсоры
  Тестостерон, DHEA и прегненолон: где есть клинический смысл, какие анализы важны и почему больше — не значит лучше.
  
  Нутрицевтики
  Как выбирать по цели и дефициту, сочетать с терапией, оценивать дозировки, качество, взаимодействия и результат.
  
  Пептиды
  Отделим перспективные механизмы от маркетинга: доказательность, реальные задачи, ограничения и безопасность.
  
  Питание и метаболизм
  Глюкоза и инсулин, белок, мышечная масса, печень, желчь, кишечник и эстроболом — как единая система.
  
  Программа на 12 недель
  
  9 учебных недель + 3 недели интеграции
  Каждый месяц переводит Вас на новый уровень: понять происходящее, разобрать инструменты, собрать личную систему.
  
  Нулевая неделя
  Точка А
  1. Карта симптомов и красных флагов.
  2. Исходные данные и обследования.
  3. Выбор маршрута: пери- или постменопауза, с МГТ или без неё.
  Результат: Вы понимаете свою стартовую позицию и не теряетесь в информации.
  
  Месяц 1
  Понять механизм
  1. Переход: что меняется после 38–40 лет.
  2. Мозг, сон, приливы и эмоциональная лабильность.
  3. Метаболическая среда: инсулин, щитовидная железа, стресс.
  4. Интеграция и ответы на вопросы.
  Результат: симптомы складываются в причинно-следственную карту.
  
  Месяц 2
  Разобрать гормоны
  1. Эстрогены: эффекты, метаболизм, риски.
  2. Прогестерон и прогестины.
  3. Тестостерон, DHEA, прегненолон.
  4. Навигатор по МГТ и безопасности.
  Результат: Вы понимаете язык терапии и умеете оценивать варианты.
  
  Месяц 3
  Собрать решение
  1. Печень, желчь, кишечник, эстроболом.
  2. Питание, мышцы, кости и сон.
  3. Нутрицевтики и пептиды.
  4. Финальная сборка паспорта и плана на 90 дней.
  Результат: готовая система действий и контрольных точек.
  
  тариф "Базовый"
  
  Для тех, кто любит учиться в своём темпе и внедрять систему самостоятельно.
  • Вся программа на 3 месяца.
  • Уроки, карты механизмов и практические задания.
  • Рабочая тетрадь и материалы курса.
  • Прямые эфиры по программе.
  • Без общего чата сопровождения.
  $35 / месяц Три помесячных платежа: $105
  При оплате сразу: $95 за весь курс