[Hungrie] Обучение эмоциональной регуляции в когнитивно-поведенческой терапии (Никита Чернов)

​

Вебинар "Обучение эмоциональной регуляции в когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения" пакет Онлайн + запись 30 дней
Почему клиент снова возвращается к перееданию или ограничениям, хотя уже понимает причины своего поведения?

В терапии РПП одного понимания часто недостаточно. Клиент может хорошо знать свои триггеры, видеть связь между эмоциями и пищевым поведением, соглашаться с терапевтической формулировкой — и всё равно возвращаться к привычному симптому.

Потому что в момент сильной тревоги, стыда, злости, одиночества или бессилия переедание, ограничение или другое нарушенное пищевое поведение остаётся самым знакомым и доступным способом изменить своё состояние.

25 сентября в 18:00 Никита Чернов проведёт трёхчасовой семинар:

«Обучение эмоциональной регуляции в когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения»

На семинаре разберём:
• какую роль непереносимость эмоций играет в поддержании РПП;
• как распознавать эмоциональные триггеры нарушенного пищевого поведения;
• почему клиент может понимать свои эмоции, но всё равно не справляться с ними;
• как развивать альтернативные стратегии совладания, которые можно использовать не только в спокойном состоянии, но и в момент эмоционального напряжения.

Семинар поможет выстроить работу дальше рекомендации «заметьте эмоцию и попробуйте отреагировать иначе»: понять, чему именно необходимо обучать клиента и как постепенно уменьшать зависимость от пищевого симптома как способа эмоциональной регуляции.

Это шестой семинар в рамках Школы КПТ при работе с РПП.

25 сентября, 18:00
Продолжительность — 3 часа
Ведущий — Никита Чернов