Кукуха, знай место! (Жанна Метель)

​

Уникальная книга-тренинг для женщин

Книга «Кукуха, знай место!» — это не просто текст, это зеркало.
В нём ты увидишь не только свои обиды, страхи и привычные сценарии — но и себя настоящую, ту, которую прятала за «надо», «должна» и «сама справлюсь».

Ты не сломана. Просто слишком долго жила в чужих сценариях. Голоса в твоей голове глушили твой собственный.
Я спускаюсь с тобой на самое дно и держу за руку, пока ты разбираешь завалы обид и навязанных страхов.
Эта книга — чтобы ты снова услышала себя… расправила плечи, вдохнула легко и посмотрела на мир глазами женщины, которая выбрала себя.

Для кого эта книга:

• Для тех, кто устал от разрушительных отношений и хочет перестать «залипать» на тепло без уважения
• Для женщин, которые чувствуют, что потеряли себя в бесконечном «быть хорошей», «спасать» и «терпеть»
• Для тех, кто хочет не просто «понять», а изменить свою жизнь — шаг за шагом, прямо во время чтения

Чего не будет:

• Усыпляющей ванили
• Советов в стиле «думай позитивно»
• Иллюзии, что всё можно изменить аффирмациями за 5 минут

Что будет:

• Живой разговор на равных
• Эмоции — до мурашек
• Твой личный план выхода из лабиринта страданий
• Ощущение, что у тебя наконец-то появилась внутренняя опора

Что даст тебе книга «Кукуха, знай место!»:
• Ты перестанешь тонуть в хаосе собственных мыслей и эмоций
Сейчас они носятся в голове, как сорванные с цепи — тревожат, сбивают дыхание, выматывают. Книга поможет понять, что с тобой происходит, и вернуть себе внутренний руль.

• Ты увидишь в лицо свои сценарии и зависимости
До сих пор кажется, что «всё само как-то сложилось»? На самом деле это одни и те же круги — просто с разными мужчинами и в новых декорациях. Мы разложим по косточкам, что именно тебя туда возвращает.

• Ты поймёшь, почему так трудно отпустить
И почему ты держалась не за него, а за иллюзию, что «ты не одна». Это узнавание больно, но оно освобождает от бесконечного ожидания.

• Ты найдёшь, где ты предала себя
Через техники и честные вопросы увидишь, в каких точках соглашалась на меньшее, чем заслуживаешь. И в этих точках начнёшь забирать себя обратно.

• Ты впервые за долгое время
 выдохнешь
Когда шум в голове утихнет, а сердце перестанет сжиматься от старых ран, появится чувство, что ты снова живая. Ещё не там, где «всё идеально», но уже далеко от того места, где ты была вчера.

• Ты получишь конкретные инструменты для выхода из болота
Мы пойдём от самого дна — гнева, обиды, бессилия — к первому дыханию, к ясности, к внутренней опоре. Шаг за шагом, без розовых очков, но с понятной дорогой.

Что внутри?

• Живые истории и метафоры, от которых невозможно оторваться — то смеёшься, то ревёшь
• Практики и техники, которые работают
• Глава за главой ты будешь вытаскивать из своей «кукухи» чужие голоса и ненужные сценарии, которые управляли тобой годами.
• Мягкий, но безжалостно честный разговор о том, почему ты попадаешь в одни и те же отношения — и как перестать.

Мини-манифесты о книге:

• Про боль, из которой можно выйти живой
• Про правду, от которой дрожат руки — и освобождается сердце
• Про страх, который перестаёт быть тюрьмой
• Про обиды, которые можно отпустить, а не носить как якорь
• Про голоса, которые звучали в твоей голове, и про твой собственный, который их заглушит
• Про падения, из которых ты поднимаешься уже другой — сильнее, мягче, свободнее
• Про отношения, которые больше не будут строиться на боли
• Про ту женщину, которая всегда была внутри — и которую ты наконец встретишь

 

Ох, слушаю автора про книгу, она читает главы.... Хочу! хочу! хочу!!!!!!!
Спасибо, Евражка, за эту возможность!

 

Скорее бы тут появилась

 

Возлюби саму себя (Виталина Кригер)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Вебинар «Кайф быть собой» (Ада Кондэ)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Женская самооценка (Александр Шахов)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...