Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Магистратура Бега. Четвертый курс (Андрей Козлов)

Складчина Магистратура Бега. Четвертый курс (Андрей Козлов). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Магистратура Бега. Четвертый курс (автор: Андрей Козлов). Подробности участия в складчине и отзывы: Я рад анонсировать долгожданный четвертый курс Магистратуры...
Тема найдена по тегам:
Цена:
2900 руб
Взнос:
316 руб
Организатор:
Евражкa

Список участников складчины:

1. Евражкa
open
2
Записаться
  1. Евражкa Организатор складчин
    [​IMG] ​

    Я рад анонсировать долгожданный четвертый курс Магистратуры Бега
    В основе курса — авторский подход, построенный на принципах американской и международной школ подготовки профессиональных атлетов и практически не представленный в России. Вместо привычного акцента на подъёме бедра вы научитесь направлять усилие вниз, сокращать время контакта с землёй и использовать возврат энергии для движения вперёд.

    Что мы изучаем на четвертом курсе Магистратуры Бега:
    постановка стопы под центром массы;
    стабильность таза и корпуса на высокой скорости;
    развитие нервно-мышечной реакции;
    переход от медленных движений к быстрому бегу;
    подготовка к интервальным и спринтерским тренировкам.

    Курс подойдёт бегунам любого уровня, которые чувствуют, что могут бежать быстрее, но пока не понимают, как раскрыть свою скорость технически.

    Результат — более быстрый, экономичный и контролируемый бег без лишних движений и напряжения.

     
    Евражкa, 30 сен 2026 в 11:11
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх