Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Магистратура Бега. Второй курс (Андрей Козлов)

Складчина Магистратура Бега. Второй курс (Андрей Козлов). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Магистратура Бега. Второй курс, автор — Андрей Козлов. Складчина: недорого и с гарантией для участников. Если ты уже разобрался с первым курсом, приглашаю тебя...
Тема найдена по тегам:
Цена:
2900 руб
Взнос:
316 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор
open
2
Записаться
  1. Организатор Организатор складчин
    [​IMG] ​

    Если ты уже разобрался с первым курсом, приглашаю тебя дальше — на втором курсе Магистратуры Бега ты узнаешь, почему режиссёр твоего бега — ягодицы, как включить powerhouse и перестать травмироваться.

    Тебя ждут 7 совершенно новых авторских упражнений, направленных на совершенствование техники. Более того, в этот раз все упражнения я показываю на модели, в том числе, исправляя все возможные ошибки.

    Для второго курса Магистратуры тебе пригодятся:
    • эластичные эспандеры (резинки) разных длин и напряжений;
    • миофасциальный ролл либо любая окружность, которую можно ротировать (например, бутылка);
    • теннисный мячик;
    • любая мягкая подложка для колена.
    Все это доступно на любом маркетплейсе. В каждом упражнении я также предлагаю альтернативу — что можно использовать из подручных домашних средств.

    Итак, если ты готов включить мышцы, о которых даже не догадывался, и бежать с удовольствием и без боли, жду тебя на втором курсе Магистратуры.

    Цена 2900 руб.
     
    Организатор, 30 сен 2026 в 05:32
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх