Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Запись

Синдром сжатых ягодиц. Эстетика и здоровье ТБС (Александр Волоткевич)

Складчина Синдром сжатых ягодиц. Эстетика и здоровье ТБС (Александр Волоткевич). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Курс «Синдром сжатых ягодиц. Эстетика и здоровье ТБС», автор — Александр Волоткевич. Доступ по складчине со скидкой. Мастер класс по этой очень актуальной и...
Тема найдена по тегам:
Цена:
3560 руб
Взнос:
353 руб
Организатор:
Евражкa

Список участников складчины:

1. Евражкa
open
2
Записаться
  1. Евражкa Организатор складчин
    [​IMG] ​

    Мастер класс по этой очень актуальной и достаточно мало освещенной теме, которая не только ухудшает эстетику янодиц, но и здоровье мышц тазового дна и тазобедренного сустава.
    В программе:
    Расслабление
    Интеграция
    Сила.
    1. Понимание паттерна
    2. Репозиция положения таза
    3. Снятие излишнего напряжения
    4. Восстановление внутренней ротации
    5. Интеграция Кора и косых слингов.
    6. Эксцентрическое удлинение и сила.
    Базовые механизмы патологического паттерна " Захват ягодиц". Анатомия и биомеханика.
    Более 20 упражнений ( дыхание, позиционные, стретчинг, силовые)
    Сенсорная активация.

    Очень толковый мастер класс. Очень много хороших и полезных упражнений. Для новичков и профессионалов.

     
    Евражкa, 29 сен 2026 в 09:08
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх