Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 34

​

Твои цели перед Новым Годом - это сделка с будущим.
А будущее совсем рядом, оно уже почти наступило.

3 причины участвовать

1. Не получается достигать крупные цели
   А вместо этого хочется легко достигать цели любого масштаба
2. Не хватает терпения заканчивать начатое
   А вместо этого хочется получать энергию от цели и достигать ее "с огоньком"
3. Трудно ставить цели в нестабильное время
   А вместо этого хочется ставить и достигать цели в любых обстоятельствах

Берем Пакет Запись
Доступ к упражнениям (Геткурс)
Доступ к медитации (Геткурс)
Запись встреч в Zoom
Стоимость 12 900 рублей

​

Осознанное родительство - физиология, психология и что делать если что то пошло не так.
Все что вы хотели узнать но боялись спросить. Лекция- дискуссия про то, как стать родителями, что делать если не получается, что такое ЭКО, суррогатное материнство и как справляться с психологической нагрузкой и стрессом как на подготовительной стадии так и в процессе беременности.

А отвечать на эти вопросы мы будем вместе с - Еленой Сергеевной Младовой - врачом акушер-гинеколог, репродуктолог, основателем клиники репродуктивного здоровья Remidi.Более 15 лет занимается проблемами репродуктивной медицины. Модератор - журналист Кира Альтман. Приглашенный гость- спортивный врач Константин Карузин, автор телеграмм канала - все о витаминах, микроэлементах и что со всем этим делать. Лена Фейгин - ученный/психолог/психометрист, управляющий партнёр Лаборатории Упаковки Смыслов, основатель Relationships Research Institute (Исследовательский Институт Отношений), создатель методики [psy-to-nomics], эксперт СМИ, лектор Школы Академии Коммерсант. В настоящий момент пишет докторскую диссертацию в Университете Зигмунда Фрейда в Вене. Помимо частной практики на протяжении многих лет Лена Фейгин была директором Школы в Нью Йорке, 20 лет ведёт частную практику с пациентами в России, Мексике, Монголии, Америке, Англии и других странах. Корпоративный консультант топ-менеджмента для Сбербанка, Сколково и других крупных институций.

​

Жизнь в теле
8 недель осознанности
Жизнь без тревоги
Как побеждать без войны
Как изменить сценарий своей жизни
Замуж за рубеж
Как перестать угождать и искать одобрения
Найти мужа онлайн
Как защитить себя от эмоционального шантажа
Защита личных границ
Как защитить себя от лжецов
Мамина любовь
Безусловная любовь к себе

​

Данный курс предназначен для, тех, кто хотел бы глубже исследовать процесс проживания утраты и получить инструменты по работе с горем для самопомощи, а также научиться осуществлять психологическую помощь людям, находящимся на различных стадиях горевания.

Поговорим о том, какие осложнения могут появиться у людей, не прошедших полный цикл горя и "застрявших", на той или иной фазе.
Изучим подходы, алгоритмы и техники работы с ассоциативными картами, телесно-ориентированной терапией и арт-техниками, используемыми в психологическом консультировании горюющих людей.

Программа курса:
Ведущие концепции горя
Типы утрат и особенности их психотерапии
Общие понятия терапии горя, основанной на привязанности
Траур как важная часть проживания утраты
Отношение к смерти и горю в русской традиции 19-20 вв. и способы использования этих знаний в психологической помощи горюющим
Базовые психологические подходы и техники работы с метафорическими ассоциативными картами в оказании психологической помощи и коррекции лицам, проживающим утрату
Кто такие доулы смерти и чему они могут нас научить
Телесная терапия горя и арт-терапия
6 вебинаров с презентацией и текстовыми вариантами для распечатки
+
Практический вебинар "Когда рассыпаются опоры"
Вебинар "Боль" из курса Трудные чувства
Вебинар "Ассоциативные карты в работе с утратой"
Вебинар "Перинатальные потери"
Практика "Завершение отношений и отпускание старого"
Список рекомендуемой литературы, фильмов и музыки
Доступ к записи курса 1 год
Выдача сертификата после прохождения курса
На курс действует внутренняя и банковская рассрочка
Есть возможность оплаты из других стран
БОНУС!
Колода метафорических карт для работы с ГОРЕМ (в электронном формате, можно распечатать и исп

​

Программа:
о модуль. «Введение»
-Знакомство с базовыми понятиями, что такое телесно-ориентированная психотерапия

1 модуль. «Глазной и челюстной блоки»
Глазной блок:

• Поиск "слепых" зон
• Комплекс упражнений для регулярного выполнения на неделе
• Практика "разговор с собой" -Узнаем, куда страшнее всего смотреть
• Работа с напряжением
• Работа со страхами

Челюстной блок:

• Практика на расслабление челюсти
• Обнаружим "застрявшие" слова
• Обнаружим подавленную злость, гнев
• Экологично выпустим их из тела

2 модуль. «Горловой и грудной блоки»
Горловой блок:

• Работа с симптомом "кома в горле"
• Звуковая практика
• Работа со старыми обидами

Грудной блок:

• Работа с личными границами
• Практика на баланс «брать-давать»
• «Размораживание» чувств
• Поиск самоценности

3 модуль. «Диафрагмальный + брюшной и тазовый блоки»
Диафрагмальный + брюшной блок:

• Дыхательные техники для расслабления диафрагмы
• Практика базовой безопасности
• ЖИВОТная практика

Тазовый блок:

• Высвобождение сексуальной энергии
• Выпускание подавленного гнева и агрессии из таза
• Практика «Тазовый» танец