Гороскоп — не застывшая конструкция, а живая система, которая способна меняться, развиваться
и где есть место выбору!
Да, иногда именно выбор человека может направить его судьбу в ту или иную сторону!
И, с одной стороны — это сложности для астролога,
ведь просчитать все варианты реализации показателей — проблематично.
А с другой — это же здорово, что судьбой можно управлять.
Конечно, в определённых границах и если знать — КАК!
А вы хотели бы видеть в карте не один сценарий, а несколько, из которых можно выбирать?
Выявлять «поворотные моменты» в жизни натива, когда есть шанс что‑то изменить?
Да, ещё и уметь направлять события в нужное русло?
Тогда приходите на вебинар!
Вот, что говорит ведущий — опытный астролог Андрей Зрелов:
Тот, кто имеет опыт консультирования, знает
Одна и та же констелляция в карте у разных людей проиграется в жизни по‑разному, ведь прочие положения натала у них различались.
Если же мы учтём ещё эпоху, в которую живёт человек, культурную среду, его социальное положение и уровень развития, изначальный прогноз претерпит большие изменения.
При богатой практике астролог периодически будет сталкиваться с альтернативной реализацией тех или иных положений натала.
То же самое касается динамических факторов.
Полезно знать несколько вариативных трактовок значимых и часто встречающихся астрологических положений.
И обязательно в процессе консультации иметь обратную связь с клиентом, выясняя его жизненный контекст.
При этом подходе
прогноз из линейного и последовательного рассказа превращается в ветвящуюся структуру,
а клиент — в путника, самостоятельно выбирающего направление,
астролог же — в картографа, который показывает разные варианты развития событий.
На вебинаре разберём:
как у разных людей по‑разному проявлялись одни и те же астрологические констелляции,
как в натальной карте, так и в прогностике.
Даже если их натальные карты очень похожи (карты близнецов и двойняшек).
Как строить схему точек бифуркации и как учитывать предел восприятия оных.
И, конечно, покажу
астрологические приёмы моделирования судьбы!
Интересно? Присоединяйтесь к вебинару Андрея Зрелова
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 27
Страница 27 из 34
Категории
-
Ветки судьбы и точки выбора. Астрологическое управление будущим (Андрей Зрелов)
17 сен 2026
Ответов: 0 -
[Академия Эдюсон] MBA для владельцев бизнеса. Собственник бизнеса с ИИ (Ицхак Адизес)
17 сен 2026
Бизнес растёт вместе с рынком, когда собственник развивается
Если руководитель в бизнесе не следит за актуальностью финансовой, маркетинговой и общей стратегии, компания упирается в потолок и не может развиваться
Управленцы учатся не только ради корочки — им нужно принимать решения быстрее конкурентов и получать больше от тех же ресурсов. Вводные меняются: привычные цепочки перестают работать, появляются новые инструменты и потребительские привычки
Если руководитель в бизнесе не следит за актуальностью финансовой, маркетинговой и общей стратегии, компания упирается в потолок и не может развиваться
- Выстроите бизнес, который работает без контроля 24/7
- Научитесь управлять с опорой на факты, а не интуицию
- Получите инструменты масштабирования и роста
- Выстроите управляемые бизнес-процессы: от операционки до контроля качества
- Сформируете стратегию роста компании и план действий на 1-3 года
- Наведёте порядок в финансах: отчётность, бюджеты, юнит-экономика, налоговая оптимизация
- Наладите систему управления командой: наём, мотивация, делегирование, конфликт-менеджмент
- Проработаете маркетинг и продажи: каналы привлечения, воронки, системами управления клиентами (CRM)
- Научитесь управлять рисками, кризисами и денежными потоками, чтобы избегать кассовых разрывов
- Внедрите нейросети и аналитическую систему (PowerBI) для принятия управленческих решений
- Подготовите бизнес к масштабированию, выходу на новые рынки, привлечению инвестиций или продаже
- Знакомство с программой
- Управление бизнес-процессами компании
- Моделирование бизнес-процессов
- Непрерывные улучшения
- Оптимизация бизнес-процессов
- Введение в управление рисками
- Система управления рисками
- Стратегический менеджмент
- Антикризисное управление
- Инструменты стратегического менеджмента
- Построение бизнес-модели
- Формирование команды
- Управление командой
- Трудовое законодательство
- Развитие и мотивация сотрудников
- Корпоративная культура
- Введение в продуктовый подход
- Создание и изменение продуктов
- Основы юнит-экономики
- Управление бизнесом на основе данных
- Управление ценообразованием
- Стратегия развития продукта
- Введение в управление проектами
- Основы управления проектами
- Управление качеством
- Управление маркетингом
- Контент-маркетинг
- Инфлюенс-маркетинг
- Таргетированная реклама
- Контекстная реклама и SEO-продвижение
- Email-маркетинг
- Управление продажами
- Интервью с бизнес-тренерами
- Управление отделом контроля качества
- Управление закупками
- Управление логистикой
- Координация отделов
- Управление экономикой предприятия
- Финансовый менеджмент
- Основы финансового моделирования
- Основы финансового моделирования для бизнеса
- Финансовая отчётность
- Анализ финансовых показателей компании
- Финансовое планирование и бюджетирование
- Управление денежными потоками
- Оптимизация налоговой нагрузки
- Управление трудовыми и материальными затратами
- Управление задолженностью
- Развитие компании в России и за рубежом
- Масштабирование бизнеса
- Управление репутацией и брендом
- Инвестиционная стратегия компании
- Оценка привлекательности инвестиционных проектов
- Привлечение инвестиций и сделки M&A
- Юридические основы бизнеса
- Отраслевые особенности ведения бизнеса: ИТ
- Отраслевые особенности ведения бизнеса: производство
- Отраслевые особенности ведения бизнеса: строительство
- Отраслевые особенности ведения бизнеса: торговля
- Как принимать управленческие решения
- Эффективная коммуникация
- Публичные выступления
- Личная эффективность собственника
- Работа с дашбордами в PowerBI
- Работа с нейросетями
Ссылка на тему: [Академия Эдюсон] MBA для владельцев бизнеса. Собственник бизнеса с ИИ (Ицхак Адизес)Ответов: 0 -
Мастер-класс по массажу шейно-воротниковой зоны в положении лёжа на спине (Анастасия Фомина)
17 сен 2026
На мастер – классе вы узнаете тонкости по работе с ШВЗ, которые дают ощутимый эффект с первого сеанса
Узнаете, почему прорабатывать ШВЗ в положении лёжа на спине наиболее физиологично и эффективно
Узнаете, как с помощью массажа ШВЗ в 2 раза повысить результативность антицеллюлитного, лимфодренажного массажей и повысить чек
Вы поймёте, как напряжение в мышцах шейно–воротниковой зоны влияет на весь организм, приводя:корректировать осанку;
• к большому животу, который никак не убирается;
• к болям в пояснице;
• к часто возникающим головным болям; к онемению и слабости в руках.
Получите от Анастасии Фоминой полноценную технику проработки ШВЗ, которой владеют единицы!
Ссылка на тему: Мастер-класс по массажу шейно-воротниковой зоны в положении лёжа на спине (Анастасия Фомина)Ответов: 0 -
[Вяжи.ру] Модный топ спицами — безрукавка на пуговицах Vest No. 11 (My Favourite Things)
17 сен 2026
Элегантный топ-безрукавка с высоким воротником и застежкой на небольшие пуговицы. Лаконичный силуэт и аккуратная посадка делают модель особенно современной: ее можно носить самостоятельно или поверх тонкой рубашки, блузки или платья.
Топ вяжется сверху вниз без швов, поэтому длину легко скорректировать непосредственно в процессе работы. После высокого воротника горловина формируется укороченными рядами, а прибавки и убавки создают мягкое прилегание и подчеркивают линию талии. Особенно красиво модель выглядит в благородной пряже с шелком и кашемиром — сочетание двух тонких нитей создаёт гладкое, легкое и очень приятное к телу полотно. Небольшая застежка на пуговицы спереди добавляет топу характерную винтажную нотку, но общий силуэт остается совершенно современным.
Дизайнер: My Favourite Things.
Размеры:
Размеры: XS (S) M (L) XL (2XL) 3XL (4XL) 5XL.
Безрукавка имеет облегающий силуэт и рассчитана на отрицательную прибавку около 8–10 см.
Размеры безрукавки:
Обхват груди: 75 (80) 87 (94) 101 (113) 120 (132) 141 см.
Длина (измеряя посередине спинки): 49 (50) 52 (54) 57 (59) 60 (61) 62 см.
Выбор размера:
Размеры XS (S) M (L) XL (2XL) 3XL (4XL) 5XL соответствуют стандартным европейским размерам и рассчитаны на обхват груди около 80–85 (85–90) 90–95 (95–100) 100–110 (110–120) 120–130 (130–140) 140–150 см.
Например, если ваш обхват груди составляет 86 см, отнимите 8–10 см отрицательной прибавки: 86 − 8–10 = 76–78 см. Следовательно, следует вязать размер S, рассчитанный на обхват груди 76 см. Если ваши параметры находятся между двумя размерами, выбирайте меньший размер.
Пряжа:
150 (150) 150 (150) 200 (200) 200 (200) 200 г Pure Silk от Knitting for Olive (100% шелк, 250 м / 50 г) цвет ’Ballerina’
вместе с…
50 (50) 50 (50) 50 (50) 75 (75) 75 г Cashmere Lace от Gepard (100% кашемир, 330 м / 25 г) цвет ’420’
или…
100 (100) 100 (125) 125 (125) 150 (150) 150 г Compatible Cashmere от Knitting for Olive (100% кашемир, 150 м / 25 г).
Спицы и инструменты:
Рекомендуемые спицы:
Круговые спицы 3.5 мм длиной 80-100 см.
Круговые спицы 3 мм длиной 80-100 см.
Круговые спицы 2.5 мм длиной 80-100 см.
Пуговицы:
16-20 пуговиц диаметром 13-15 мм.
Плотность вязания:
23 петли на 33 ряда = 10 x 10 см, лицевой гладью, спицами 3,5 мм.
Ссылка на тему: [Вяжи.ру] Модный топ спицами — безрукавка на пуговицах Vest No. 11 (My Favourite Things)Ответов: 0 -
[Вяжи.ру] Mystery Musikal - вязаная спицами модульная шаль в разных техниках (Stephen West)
17 сен 2026
The Mystery Musikal — это загадочный совместный проект по вязанию шали от Westknits в 2025 году.
Эта шаль, вдохновлённая музыкой, начинается с изысканного ансамбля звуковых волн-фестонов, включающих рубчики, ажурные отверстия и варианты резинки бриошь или платочной вязки. Волнистая мелодия перетекает в волны укороченными рядами с лёгкой воздушной платочной вязкой и ажурными полосами. Песня внезапно меняет направление, когда вы поднимаете петли по краю и вяжете модульные блоки «клавиши пианино», за которыми следует симфония полос из снятых петель. Финальная кайма объединяет все модульные секции с помощью резинки бриошь или простого варианта платочной вязки.
Выберите четыре контрастных цвета шерстяной пряжи толщины fingering и позвольте вашей пряже петь! Для дополнительной текстуры добавьте один или два необязательных оттенка тонкого мохера на шёлке. Добавление мохеровых моментов с пряжей вроде West Wool Glowhair придаёт полотну мягкую и текучую дымку, когда вы держите их вместе с шерстью. Описание включает пошаговые видео-ссылки в каждом разделе, демонстрирующие все техники. Следуйте инструкциям, чтобы создать свой собственный шедевр Mystery MusiKAL.
Дизайн от Stephen West.
Размер:
Размер настраиваемый.
Пряжа:
Толщиной fingering (400 м /100 г).
Количество пряжи: Примерно всего 1600 м.
Цвет A — 400 м,
Цвет B — 400 м,
Цвет C — 400 м,
Цвет D — 400 м,
Немного пряжи останется. В Секции 5 также есть возможность настроить финальный размер шали, чтобы учесть небольшие различия в количестве пряжи. Я рекомендую иметь указанное выше количество, чтобы связать полную версию шали.
Каждому шоу нужна драматическая сольная партия, и в Mystery MusiKAL это — Mohair Dare! Добавьте нить тонкого мохера на шёлке к вашему квартету цветов для секции, которая парит, светится и крадёт сцену. Вы можете сохранить её мягкой и тональной или пуститься во все тяжкие с ярким, контрастным цветом.
Одного мотка 25 г тонкого мохера, например West Wool Glowhair, достаточно, чтобы добавить пушистого веселья в вашу шаль. Этот необязательный цвет мохера может совпадать с любым из ваших четырёх цветов пряжи fingering ИЛИ быть совершенно новым ярким акцентом! В некоторых секциях я рекомендую держать нить тонкого мохера вместе с одной из ваших нитей fingering. В других секциях я рекомендую использовать тонкий мохер отдельно вместо одной из ваших нитей fingering для текучего мохерового момента.
Спицы:
Круговые спицы 3.5 мм длиной 100 см или размер, необходимый для достижения плотности.
1 запасные круговые спицы того же или меньшего размера для удержания петель.
Плотность вязания:
24 п. × 48 рядов = 10 см платочной вязкой до блокировки.
Ссылка на тему: [Вяжи.ру] Mystery Musikal - вязаная спицами модульная шаль в разных техниках (Stephen West)Ответов: 0 -
[Высшая школа медиации] Восстановительная медиация. Тариф Послушать (Юлия Дубинина, Антон Коновалов)
17 сен 2026
Учимся не просто решать споры, а возвращать доверие и взаимопонимание.
Кому подойдет программа
Тем, кому важно не просто завершить конфликт, а сохранить возможность нормально взаимодействовать после него.
- Педагогам
Чтобы работать с конфликтами в классе и выстраивать сложные разговоры с детьми и родителями. - Руководителям и HR
Чтобы снижать напряжение в команде и возвращать сложные рабочие отношения в конструктив. - Родителям
Чтобы говорить о сложном без давления, слышать ребёнка и не доводить разногласия до разрыва. - Медиаторам и юристам
Чтобы дополнить профессиональные инструменты восстановительным подходом и работать глубже соглашения.
Введение в восстановительный подход
Первый модуль — это ваша база и стартовая площадка.
Вспомните обычный конфликт: каждый уверен, что прав, никто не готов слушать другого. Один давит, другой замолкает — а проблема остаётся.
Разберём, чем восстановительный подход отличается от привычного «кто прав, кто виноват» и как провести разговор так, чтобы стороны смогли услышать друг друга и прийти к договорённости.
Вы научитесь:
- проводить предварительную и общую встречу;
- помогать сторонам высказаться и услышать друг друга;
- переводить эмоции в конструктивный диалог;
- фиксировать договорённости.
Давайте честно: мы все думаем, что умеем разговаривать. Но почему тогда столько ссор, недопонимания и обид?
Мы перебиваем, заполняем паузы, заканчиваем фразы за другого — и часто даже этого не замечаем.
В этом модуле научимся управлять разговором с помощью вопросов, пауз, поддержки и активного слушания — так, чтобы не подливать масла в огонь, а возвращать людей к диалогу.
Вы научитесь:
- задавать вопросы, которые помогают говорить;
- выдерживать паузу;
- работать с сильными эмоциями;
- возвращать спор в конструктивное русло
Конфликты и «Лестница к сотрудничеству»
Знакомо?
Сидите на кухне или в кабинете и думаете: «Ну и как с ним теперь разговаривать?»
Обида, недоверие и усталость часто заводят конфликт в тупик. И привычное «давайте просто успокоимся» уже не работает.
Разберём структуру конфликта и авторскую методику «Лестница к сотрудничеству» — пошаговый способ перейти от взаимных претензий к совместному решению.
Вы научитесь:
- видеть, что на самом деле стоит за конфликтом;
- понимать, на каком этапе «застряли» стороны;
- переводить претензии в интересы и потребности;
- выстраивать путь к договорённости.
Если вы хоть раз сталкивались с буллингом в школе, на работе или в своём окружении, вы знаете: это не просто «шутки». А последствия могут оставаться с человеком годами.
В этом модуле разберём, что на самом деле происходит при травле, почему советы «не обращай внимания» не работают и как взрослому вмешаться так, чтобы действительно помочь, а не усугубить ситуацию.
Вы научитесь:
- отличать буллинг от обычного конфликта;
- понимать роли участников травли;
- правильно реагировать и вмешиваться;
- использовать восстановительный подход для работы с последствиями.
Представьте место, где каждый, от ребёнка до учителя, от подчиненного до руководителя может спокойно высказаться, быть услышанным и понять других.
Круги примирения — это древняя практика, которую сегодня используют не только школах, но и в организациях. Они помогают не просто решить конфликт, а восстановить отношения, вернуть уважение и взаимопонимание.
Круг примирения — восстановительная практика, которая помогает работать не только с конфликтом, но и с отношениями внутри класса, команды или сообщества.
В модуле разберём, как устроен круг, какие у него правила и этапы и как создать атмосферу, в которой люди действительно начинают говорить друг с другом, а не просто сидят по кругу.
Вы научитесь:
- готовить и проводить круг примирения;
- формулировать вопросы для участников;
- создавать безопасное пространство для диалога;
- помогать группе переходить от напряжения к взаимопониманию.
Юлия Дубинина • Антон Коновалов
Эксперты в восстановительной медиации, практикующие медиаторы, преподаватели и авторы программы.
Старт 14 сентября 2026 года
Ссылка на тему: [Высшая школа медиации] Восстановительная медиация. Тариф Послушать (Юлия Дубинина, Антон Коновалов)Ответов: 1 - Педагогам
-
Разработка на Python в условиях жестких дедлайнов (Алекс Телфорд)
17 сен 2026
В книге описываются особенности работы в Python в условиях жестких временных рамок. В ней последовательно раскрываются важные нюансы, характерные для всех стадий разработки, а также подробно описываются лучшие практики программирования на Python, включая создание декораторов, интерфейсов и классов данных, а также самые популярные инструменты отладки кода, его оптимизации и тестирования.
Автор книги работает в сфере геймдева и vfx, поэтому в книге часто используются специфические примеры из этой области. Но это не мешает усвоению материала, т.к. полученные знания можно легко перенести в любую другую область.
Прочитав книгу, вы научитесь:
- взаимодействовать с конечными пользователями на стадии планирования;
- определять структуру проекта с использованием окружений и схем;
- применять на практике оптимальные структуры данных и методы программирования на Python;
- отлаживать, оптимизировать и тестировать свои решения;
- использовать большие языковые модели в разработке ПО;
- создавать с нуля ИИ-инструменты и RAG-хранилища;
- создавать собственных ИИ-агентов.
Ответов: 0 -
[Pixel Perfect] Создавайте сайты с AI-агентами. Самостоятельный (Николай Алексеев, Даниил Шишко)
17 сен 2026
Создавайте сайты с AI-агентами от Pixel Perfect
Николай Алексеев, Даниил Шишко
Какие сайты вы сможете создавать после курса:
01 Лендинги
Генерация контента, форма заявки, аналитика
02 Интернет-магазины
Каталог с фильтрами, корзина, личный кабинет, прием оплаты
03 Многостраничные сайты
Шаблоны страниц, блог, CMS для клиента
04 Сайты с 3D и анимацией
Генерация 3D и видео, анимация по прокрутке, быстрая загрузка
На курсе узнаете как AI agent:
01 Генерирует дизайн и визуал
Задаете стиль, подбираете референсы и выбираете лучшее
02 Вайбкодит сайт по макету
Сверяете с макетом шрифты, отступы и отображение на мобилке
03 Подключает формы, оплату и CMS
Проходите путь клиента: оставляете заявку, оплачиваете, меняете текст в CMS
Пакет Самостоятельный
Для тех, кто готов разбираться сам
- База из 44 записанных уроков
- Учебные проекты и шаблоны для практики
- Конспекты уроков в Notion
- Доступ к материалам 3 месяца
Ссылка на тему: [Pixel Perfect] Создавайте сайты с AI-агентами. Самостоятельный (Николай Алексеев, Даниил Шишко)Ответов: 1 -
[atelier] Выкройка Корсет Глория. Размер 38-52
17 сен 2026
Выкройка корсета из атласа на подкладке, с акцентными бочкасы на бедрах. Модель классического корсета с уголками в зоне декольте и утяжку по талии 4-5 см. Корсет на металлических корсетных костях, на спинке предусмотрены люверсы и шнуровка для регулировки посадки.
Ссылка на тему: [atelier] Выкройка Корсет Глория. Размер 38-52Ответов: 1 -
[Развитие малышей] Музыкальный альбом Умные пальчики (Ирина Бармина, Надежда Марютина)
17 сен 2026
Сборник осенних музыкальных игр для детей (2+)
В него вошли 12 предметных игр с сенсорным материалом, которые принесут много радости малышам и будут способствовать их гармоничному развитию.
«Листики», «Шишка», «Тучка», «Под дождиком», «Ёжики», «Запасы белочки», «Грибы», «Осенняя тропинка» и т. д.
Играем с тучкой и дождиком, листиками, шишкой, гуляем в осеннем лесу, собираем грибы, встречаем лесных жителей, печём осенний пирог и многое другое ждёт вас в этом чудесном рабочем сборнике.
Автор: Надежда Марютина
Исполнитель: Ирина Бармина
Ссылка на тему: [Развитие малышей] Музыкальный альбом Умные пальчики (Ирина Бармина, Надежда Марютина)Ответов: 0 -
Вебинар по аудированию: только запись (Светлана Орлова)
17 сен 2026
Почему Пупа и Лупа годами делают задания на аудирование, но так и не начинают лучше понимать английскую речь?
Потому что «делать задания на аудирование» и «учиться воспринимать речь на слух» — не брат и сестра и даже не однофамильцы.
Можно на каждом уроке включать ученикам аудио, проверять ответы и разбирать ошибки, но если работа выглядит только так:
Listen → answer the questions → check the answers,
навык может почти не развиваться.
На вебинаре поговорим о том, что преподаватель действительно может сделать, чтобы помочь ученику лучше понимать английскую речь на слух.
Программа:
- Почему нельзя просто «научить слушать» — и чему тогда мы можем научить
- Как отличить проверку аудирования от обучения аудированию
- Какие listening strategies действительно помогают ученикам
- Как научить ученика слушать не каждое слово, а то, что ему необходимо понять
- Как работать с prediction, gist, specific information, inference и другими стратегиями
- Как подбирать и модифицировать уровень сложности аудио и заданий
- Как выстраивать практику постепенно, чтобы ученик не получал очередное подтверждение «я ничего не понимаю», а приобретал опыт успешного слушания
- Как организовать регулярный exposure
- Что делать до, во время и после прослушивания, чтобы каждое аудирование действительно чему-то учило
- Как перенести всё это в обычные уроки и особенно в подготовку к ЕГЭ
- Соавтор пособий по работе с лексикой с 2020 г.
- ЕГЭ тренер
- Запись вебинара
- Презентация
Ссылка на тему: Вебинар по аудированию: только запись (Светлана Орлова)Ответов: 0 -
Методичка-тренажер по устной части: предпродажа (Светлана Орлова)
17 сен 2026
Незаменимый справочник-тренажер по устной части ЕГЭ для тех, кто не хочет самостоятельно вычитывать десятки страниц рекомендаций ФИПИ. Уже сделано за вас.
В новой методичке собраны и переведены на понятный язык все актуальные требования к заданиям устной части ЕГЭ — с особым вниманием к мелочам, на которых ученики чаще всего теряют баллы.
Вы разберётесь:
- Что именно требуется в каждом задании и за что ставят и снимают баллы
- Какие формулировки безопасно использовать на экзамене
- Какие ошибки эксперты засчитывают как критические
- Где находятся самые частые «ловушки» и как их обойти
- Как выстроить подготовку так, чтобы нужные структуры постепенно довести до автоматизма
Можно использовать и как пошаговый курс для ученика, и как готовый справочник для преподавателя.
135+ страниц чистой пользы и ни миллилитра воды = устная часть на максимальные 20 баллов.
Вы получите:
- Простые и чёткие инструкции и шаблоны
- Банк различий для задания 4 с тренировкой
- Банк всех возможных вопросов в задании 2
- 7 полноценных уроков-тестов с заданиями для практики, подробным разбором и образцами выполнения
- Соавтор пособий по работе с лексикой с 2020 г.
- ЕГЭ тренер
Ответов: 0 -
Как замедлить старение. Практическое руководство (Доктор Петрик)
17 сен 2026
Современные научные знания о старении, превращённые в практически применимые рекомендации: что действительно важно, что делать и в какой последовательности.
Вы получите:
- Поймёте, что ускоряет старение
Разберётесь, какие факторы действительно ускоряют возрастные изменения и как на это можно реально повлиять - Выстроите систему действий
Поймёте, что имеет решающее значение именно для вас, что нужно делать в первую очередь, что второстепенно, а на что вообще не стоит тратить силы - Сформируете максимальный запас прочности
Цель — как можно дольше сохранять физические и умственные возможности, самостоятельность и способность получать удовольствие от жизни
- Тем, кто хочет максимально использовать возможности своего организма и как можно дольше сохранять здоровье, физическую и умственную работоспособность и самостоятельность.
- Курс даёт не набор отдельных советов, а практическое руководство: что действительно важно, что делать в первую очередь, что второстепенно и на что не стоит тратить силы.
- В этом курсе собраны современные научные данные о причинах старения и практические шаги, которые помогают дольше сохранять здоровье, ясность ума, физическую активность и самостоятельность.
- Вы получаете готовую систему, цель которой — помочь вам прожить как можно дольше и как можно качественнее, максимально реализуя ресурс вашего организма.
1. Оцените, как стареет именно ваш организм:
- Определите показатели, которые отражают возрастные изменения и функциональное состояние организма.
- Они станут вашими точками приложения: на что воздействовать и по каким данным затем оценивать результат.
- Получите практические рекомендации: как питаться, сколько и когда есть, какие продукты выбирать и как использовать интервальное голодание.
- Без бесконечных списков «полезного и вредного» — только то, что действительно имеет значение.
- Разберётесь, какие нагрузки действительно противостоят возрастным изменениям, как сохранять выносливость, работоспособность и здоровье суставов, сколько тренироваться и где проходит граница между пользой и избыточной нагрузкой.
- Добавки, гормоны, лекарства и современные технологии: что действительно может быть полезно, как это работает, как применять и сочетать — и на что не стоит тратить деньги.
- Научитесь понимать реальные показатели сосудистого риска, выявлять атеросклеротические бляшки и воздействовать на их развитие.
- Получите практические инструменты для максимального снижения риска атеросклероза, инфаркта и инсульта.
- Готовое практическое руководство, в котором современные научные знания и 32 года врачебного опыта превращены в конкретные рекомендации и последовательность действий.
- Вы будете понимать, что именно делать, чтобы максимально реализовать ресурс своего организма и как можно дольше сохранять качество жизни.
Ссылка на тему: Как замедлить старение. Практическое руководство (Доктор Петрик)Ответов: 0 - Поймёте, что ускоряет старение
-
[Умскул] Годовой курс по математике c Валентиной Туровской 8 класс (Валентина Туровская)
17 сен 2026
Прохождение в онлайн-формате всей школьной программы за 8 класс с опережением!
Курс соответствует федеральной рабочей программе.
Что получите:
- Подготовка к школьным контрольным, ВПР и экзаменам
- Вебинары и теоретические занятия с подробным объяснением тем
- Рабочие тетради и конспекты уроков
- Домашние задания, мини-тесты и контрольные
- Курс подходит ученикам 8 класса, которые хотят лучше понять школьные предметы, закрыть пробелы в знаниях и увереннее чувствовать себя на уроках, контрольных и самостоятельных.
- Ты сможешь постепенно разбирать темы, закреплять их на практике, выполнять домашние задания и регулярно отслеживать свой прогресс. Так обучение станет проще, спокойнее и понятнее.
- А ещё на курсе можно начать выстраивать базу для 9 класса — это особенно полезно, если ты не хочешь начинать подготовку к ОГЭ в последний момент.
- Изучение теории с практикой
- Усвоение материала
- Закрепление материала
- Занятия, на которых объясню и покажу, как решать 100% материала
Программа:
9 месяцев • 13 занятий в месяц
Сентябрь:
Рациональные дроби:
- Рациональные выражения, их виды, область допустимых значений
- Преобразования рациональных выражений
- Теория | Основное свойство дроби. Сокращение дробей
- Практика | Основное свойство дроби. Сокращение дробей
- Теория | Виды обыкновенных дробей. Сложение и вычитание обыкновенных дробей
- Практика. Сложение и вычитание обыкновенных дробей
- Теория | Многоугольники, их виды и свойства
- Практика | Многоугольники, их виды и свойства
- Теория | Параллелограмм, его свойства и признаки
- Практика | Параллелограмм, его свойства и признаки
- Трапеция. Её виды и свойства. Средняя линия трапеции
- Теорема Фалеса и теорема, обратная теореме Фалеса
Действия с рациональными дробями:
- Теория | Умножение дробей. Возведение дробей в степень. Деление дробей
- Практика | Умножение дробей. Деление дробей. Возведение дробей в степень
- Теория | Тождества, содержащие рациональные выражения
- Практика | Доказательство тождеств, содержащих рациональные выражения
- Прямоугольник, его свойства и признаки
- Теория | Ромб и квадрат
- Практика | Ромб и квадрат. Их признаки и свойства
- Прямая пропорциональность и обратная пропорциональность. Пропорция
- Рациональные и иррациональные числа
- Теория | Площадь многоугольника. Формула площади прямоугольника
- Практика | Площадь многоугольника
- Практика | Площадь прямоугольника
Гипербола:
- Функция y=k/x, её график и сдвиги гиперболы
- Теория | Арифметический квадратный корень. Функция y=√x и её график
- Практика | Арифметический квадратный корень. Функция y=√x и её график
- Теория | Функция y=x^2, её график и свойства
- Практика | Функция y=x^2, её график и свойства
- Нахождение приближённых значений квадратного корня
- Теория | Площадь треугольника
- Практика | Площадь треугольника
- Площадь параллелограмма
- Теория | Площадь трапеции
- Практика | Площадь трапеции
- Обобщение. Решение задач на вычисление площади фигур
Квадратные корни:
- Свойства арифметического квадратного корня. Квадратный корень из степени
- Теория | Вынесение множителя из под знака корня. Внесение множителя под знак корня
- Преобразования выражений, содержащих арифметические квадратные корни
- Неполные квадратные уравнения
- Теория | Формула корней квадратного уравнения
- Решение квадратных уравнений
- Теория | Теорема Пифагора и обратная ей теорема
- Решение задач по теореме Пифагора и обратной теореме
- Формула Герона
- Теория | Определение подобных треугольников, отношение площадей подобных треугольников
- Практика | Определение подобных треугольников, отношение площадей подобных треугольников
- Первый признак подобия треугольников
Квадратные уравнения:
- Теория | Теорема Виета
- Практика | Теорема Виета
- Теория | Квадратный трёхчлен. Разложение квадратного трёхчлена на множители
- Практика | Разложение квадратного трёхчлена на множители
- Решение дробно-рациональных уравнений
- Решение задач с помощью рациональных уравнений
- Повторение. Определение подобия треугольников и первый признак подобия
- Второй и третий признаки подобия треугольников
- Второй и третий признак подобия треугольников
- Решение задач на признаки подобия треугольников
- Разбор №6 КИМ ОГЭ
- КИМ ОГЭ №15. Треугольники, многоугольники и их элементы
Квадратные уравнения:
- Уравнения, сводящиеся к квадратным
- Исследование систем уравнений. Графический и алгебраические методы
- Уравнения с параметром
- Теория | Средняя линия треугольника, свойство медиан треугольника
- Практика | Средняя линия треугольника, свойство медиан треугольника
- Теория | Пропорциональные отрезки в прямоугольном треугольнике
- Практика | Пропорциональные отрезки в прямоугольном треугольнике
- Теория | Сравнение чисел. Числовые неравенства. Свойства числовых неравенств
- Практика | Сравнение чисел. Числовые неравенства. Свойства числовых неравенств
- Теория | Синус, косинус и тангенс острого угла прямоугольного треугольника
- Практика | Синус, косинус и тангенс острого угла прямоугольного треугольника
- КИМ ОГЭ №9. Уравнения и системы уравнений
- КИМ ОГЭ №17. Площади фигур
Неравенства:
- Решение неравенств с одной переменной
- Теория | Решение систем неравенств с одной переменной
- Решение систем неравенств с одной переменной
- Пересечение и объединение множеств. Числовые промежутки
- Теория | Табличные значения синуса, косинуса и тангенса острого угла прямоугольного треугольника
- Практика | Табличные значения синуса, косинуса и тангенса острого угла прямоугольного треугольника
- Степень с целым отрицательным показателем. Обобщение свойств степеней
- Теория | Взаимное расположение прямой и окружности
- Практика | Взаимное расположение прямой и окружности
- Касательная к окружности и её свойства
- КИМ ОГЭ №8 Целые и рациональные алгебраические выражения
- КИМ ОГЭ №11. Графики функций и их сдвиги
Окружность:
- Теория | Градусная мера дуги окружности, теорема о вписанном угле
- Практика | Градусная мера дуги окружности, теорема о вписанном угле
- Теория | Теорема об отрезках пересекающихся хорд, решение задач на центральные и вписанные углы
- Практика | Теорема об отрезках пересекающихся хорд, решение задач на центральные и вписанные углы
- Свойство биссектрисы угла, серединный перпендикуляр
- Теорема о точке пересечения высот треугольника, четыре замечательные точки треугольника
- Теория | Сбор и группировка статистических данных
- Сбор и группировка статистических данных
- Теория | Основы теории вероятности
- Практика | Основы теории вероятности
- КИМ ОГЭ №13. Неравенства и системы неравенств
- КИМ ОГЭ №18. Прямоугольный треугольник
Окружность:
- Теория | Вписанная окружность, свойство описанного четырехугольника
- Практика | Вписанная окружность, свойство описанного четырехугольника
- Теория | Описанная окружность, свойство вписанного четырехугольника
- Практика | Описанная окружность, свойство вписанного четырехугольника
- Арифметические действия с обыкновенными дробями
- Арифметический квадратный корень и его свойства
- Квадратные уравнения и способы их решения
Автор Валентина Туровская
- 3 339 выпускников курса
- 5 лет опыта работы
Ссылка на тему: [Умскул] Годовой курс по математике c Валентиной Туровской 8 класс (Валентина Туровская)Ответов: 0 -
AI Web Creator. Тариф Продвинутый (Натали Анарбаева, Евгения Зеленова)
17 сен 2026
За 2 недели научитесь создавать профессиональные сайты для себя и клиентов с помощью ИИ — без кода, дизайнера и технического опыта.
В этом курсе:
- Старт с нуля, без технической базы
- Первый сайт уже за 2 недели
- Понятная услуга для заработка: сайты, лендинги, заявки, калькуляторы
- Готовые промпты и пошаговая система работы
- Работа в Lovable, ChatGPT, Claude и Codex
- Проект, который можно показать клиенту или работодателю
На рынке сложно выделиться, если у вас нет портфолио, опыта и понятной услуги. Но сайт — это конкретный результат: его можно показать, продать, добавить в резюме и использовать как вход в первые заказы.
Старый путь:
- Месяцами смотреть бесплатные уроки без результата
- Откликаться на вакансии без портфолио
- Бояться слова «разработка» и технических требований
- Не понимать, какую услугу предложить клиенту
- Соглашаться на случайные низкооплачиваемые задачи
- Ждать, пока появится опыт, чтобы начать
- Зависеть от дизайнеров, разработчиков и чужого графика
- Выбираете понятную нишу и формат услуги
- Собираете сайт по готовому алгоритму
- Управляете Lovable / Codex через промпты
- Получаете проект для портфолио
- Подключаете заявки и Telegram-уведомления
- Публикуете сайт и показываете живую ссылку
- Предлагаете клиентам конкретный результат, а не «я что-то умею»
Но просто написать промпт недостаточно:
Клиент платит за результат, который соответствует ожиданиям.
Большинство новичков открывают Lovable, пишут «сделай красивый сайт» и получают шаблон, который стыдно отправить заказчику.
Проблема не в ИИ. Проблема в том, что человек не знает:
- Какую услугу продавать новичку
- Что показать в портфолио, если пока нет клиентов
- Как собрать структуру сайта из запроса клиента
- Как описать визуальный стиль без навыков дизайнера
- Как исправлять ошибки и не паниковать из-за правок
- Как подключить заявки, домен, SSL и Telegram
- Как не потеряться между Lovable, доменом, хостингом, SSL, Telegram и Codex
Для кого курс:
- Новичкам без опыта в digital
Чтобы получить понятный навык, собрать первый проект и перестать откликаться на работу с пустыми руками. - Фрилансерам, которым нужны заказы
Чтобы добавить в услуги создание лендингов с ИИ, быстрее показывать результат клиенту и не зависеть от разработчика. - Тем, кто ищет удалённую работу
Чтобы освоить практический digital-навык, который можно показать в портфолио, резюме и переписке с заказчиком. - Студентам и тем, кто меняет профессию
Чтобы войти в новую сферу через конкретный результат: не теорию «про IT», а готовые сайты и понятный рабочий процесс. - SMM, маркетологам и ассистентам
Чтобы брать больше задач внутри проектов: лендинги, формы заявок, страницы вебинаров, квизов и запусков. - Тем, кто боится кода и дизайна
Чтобы начать без технической базы и научиться управлять нейросетями по системе, а не угадывать промпты.
- Выбирать нишу и формулировать услугу для первых заказов
- Собирать лендинг под клиента, продукт, услугу или запуск
- Превращать запрос клиента в структуру сайта
- Писать продающие тексты сайта с помощью ИИ
- Подбирать визуальные референсы
- Создавать дизайн сайта через нейросети без навыков дизайнера
- Собирать сайт в Lovable
- Управлять иконками, визуалом, анимациями и интерфейсом
- Настраивать формы сбора заявок
- Подключать Telegram-уведомления
- Покупать домен
- Публиковать сайт
- Подключать хостинг и SSL
- Оформлять первый проект для портфолио
- Работать с Codex, GitHub, Vercel и VPS
- Создавать калькуляторы, админки и сайты со сложной логикой
- Использовать навык в резюме, фрилансе и клиентских проектах
Можно ли на этом зарабатывать:
- Сайты нужны экспертам, психологам, нутрициологам, бьюти-мастерам, локальному бизнесу, онлайн-школам, продюсерам, запускам и малым проектам.
- Им часто не нужен огромный сайт за сотни тысяч рублей. Им нужен понятный лендинг, страница услуги, сайт вебинара, форма заявок, калькулятор или простая админка.
- Для новичка это удобная точка входа: вы предлагаете не абстрактное «помогу с digital», а конкретный результат — готовый сайт со ссылкой и заявками.
- Смотрите короткий урок
Без воды: одно действие — один понятный шаг к готовому сайту. - Повторяете на своём проекте
Собираете сайт, который можно положить в портфолио или адаптировать под клиента. - Используете готовые промпты и инструкции
Не нужно угадывать, что писать нейросети и с чего начинать. - Дорабатываете сайт
Учитесь править структуру, визуал, заявки и технические детали без паники. - Публикуете сайт
На выходе у вас есть живая ссылка, которую можно отправить заказчику или работодателю.
Программа:
Модуль 1. Подготовка к старту в AI-сайтах:
- Правила обучения и вводный урок
- Как оплатить иностранные сервисы из РФ/СНГ
- Настройка и работа с VPN
- Контекстное окно: почему ИИ «тупеет» и как этим управлять
Модуль 2. Ниша, идея и фундамент первого проекта:
- Как выбрать понятную задачу для первого сайта
- Где брать идеи и референсы для проекта
- Как создать дизайн сайта с помощью искусственного интеллекта
- Lovable: знакомство и регистрация
Модуль 3. Сборка и кастомизация интерфейса:
- Создание структуры и текста лендинга под задачу клиента
- Сборка лендинга в Lovable
- Дизайн лендинга в Lovable: иконки, визуал и анимация через нейросети
- Сбор заявок на сайте через Claude в Lovable
- Подключение Telegram-бота для получения заявок с сайта
Модуль 4. Запуск и публикация сайта в сети:
- Покупка домена
- Публикация сайта через Lovable и подключение домена
- Загрузка сайта на домен
- Подключение хостинга
- Подключение SSL-сертификата для безопасной ссылки
Модуль 5. Инструменты AI-сайтмейкера:
- Установка Codex: что это такое, как установить и настроить
- Что такое GitHub: сохранение версий и передача проекта
- Промптинг: как ставить задачи ИИ-агенту
Модуль 6. Проектирование, ИИ-дизайн и клиентская разработка на Codex:
- Как составить ТЗ для сайта с помощью ChatGPT
- Генерация дизайн-макетов сайта в ChatGPT
- Превращаем дизайн-макет в веб-страницу в Codex
- Создание калькулятора услуг на сайте
- Политика конфиденциальности, Telegram-уведомления и доработка админки
- Подключение Telegram-бота и уведомлений о заявках
Модуль 7. Профессиональная публикация сайта:
- Привязка к GitHub и публикация на Vercel
- Публикация сайта на Vercel
- Бэкграунд-видео в Hero-блоке
- Как привязать домен к сайту на Vercel
- Где и как выбрать VPS/VDS-сервер под свои задачи
- Покупка VPS-сервера на примере российского хостинга
- Как запустить сайт на сервере с помощью Codex
- Как подключить свой домен и SSL-сертификат к сайту на VPS
Завершающий модуль:
- Что делать после курса
Эксперты курса:
Натали Анарбаева
- Использует нейросети в проектах более 3 лет
- Автор и эксперт курсов «Погружение в нейросети», «Профессия нейрокреатор»
- Провела воркшоп для 500 студентов из Малайзии, Сингапура и Индонезии
- 15 лет в контент-маркетинге, 7 лет в онлайн-образовании
- Обучила 250+ SMM-специалистов и 300+ специалистов по нейросетям
- Магистр факультета медиа и дизайна, ВШЭ
- Создатель школы GreenFreelance, сооснователь SUBMARINE
- 9 лет в бизнесе и в онлайн-образовании
- Обучила удалённым профессиям более 8 000 учеников
- Предприниматель, блогер, путешественница, посетила 48 стран
- Записывала курс для бизнес-акселератора Правительства Москвы
- Создаёт сложных ИИ-агентов для крупных магазинов с помощью вайбкодинга
- 11 лет в IT сфере, участвовал в разработке более 100 проектов
- Настраивает автоматизации огромных товарных каталогов
- Запустил и вывел в прибыль 3 интернет-магазина на рынке США и 2 в СНГ
- Успешно торговал на ведущих маркетплейсах Amazon, eBay и Wildberries
Тариф Продвинутый
Что входит:
- 4 недели обучения
- 32 урока
- 7 модулей
- Сайт в Lovable
- Структура и тексты лендинга
- Дизайн через ИИ
- Форма сбора заявок
- Telegram-уведомления
- Опубликованный сайт на домене
- SSL-сертификат
- Готовая ссылка, которую можно отправить клиенту или работодателю
- Codex
- GitHub
- Промптинг для AI-агентов
- Дизайн-макеты через ChatGPT
- Калькулятор услуг
- Админка
- Telegram-бот и уведомления
- Публикация на Vercel
- Работа с VPS/VDS
- Домен и SSL
Ответов: 1
Страница 27 из 34