Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 25

​

Мой метод нормализации обмена веществ
Когда я впервые задался вопросом: «Как мне помочь людям без таблеток, уколов и операций решить проблемы с обменом веществ...», — ответ оказался на поверхности.
Традиционно врачи лечат следствие, а не причину болезни. Это проще и быстрее, но носит временный эффект.

Смотрите... у проблем с метаболизмом есть 5 причин:

• Малоподвижный образ жизни
• Хроническое кислородное голодание (особенно в городах)
• Возрастные изменения в организме (но мы можем их «обмануть»)
• Беспорядочность в питании и увлечение фармацевтикой (одно и то же блюдо приготовленное по-разному усваивается с разной скоростью)
• Растущий уровень кортизола (гормон стресса), который повышает давление, разрушает мозг, суставы и ускоряет процесс старения

Видите? Здесь и образ жизни, и экология, и стресс, и особенности нашего тела.
Найти врача, который бы учитывал это всё, задача непростая. Да и стоимость комплексного лечения будет внушительной.
Чтобы решить проблемы пациентов, я создал метод, который воздействует на все эти причины и позволяет «обмануть» процесс старения.
А главное здесь не требуется приём таблеток, уколов и других препаратов.
Этот метод называется «Метаболизм: Перезагрузка».
Что такое «Метаболизм: Перезагрузка»
Метод «Метаболизм: Перезагрузка» основан на упражнениях, которые можно делать в домашних условиях.
Вам не потребуются дорогие препараты и тренажёры.
Достаточно 20-30 минут ежедневно повторять за мной, чтобы уже через 2 недели почувствовать природную лёгкость в теле, чистоту ума и изменения во внешности.

«Метаболизм: Перезагрузка» не имеет побочных эффектов. Он абсолютно БЕЗОПАСЕН.
Самое главное — не перетруждайтесь. Делайте упражнения легко и Ваш организм скажет Вам «СПАСИБО!».
Какой эффект будет после применения «Метаболизм: Перезагрузка»
Если кратко... Вы забудете о том, что такое «усталость и старость».

Если же раскрыть все эффекты от метода, то Вы:

• Нормализуете свой вес
• Избавитесь от неприятных запахов
• Уберём «плохой» холестерин
• Вернёте здоровый «детский» аппетит
• Получите глубокий расслабляющий сон
• Обновите флоры слизистых
• Ускорите рост ногтей и волос
• Регенерируете и омолодите кожу
• Устраните таблеточное «похмелье»
• Восстановлените психоэмоциональный фон
• Получите идеальную память
• Активируете иммунитет
• Уберёте живот и бока
• Раскрепостите суставы
• Выведите каловые камни
• Осветлите эмаль зубов на пару тонов
• Усилите противораковую защиту
• Восстановите зоркое зрение и глубокие чистые глаза
• Избавитесь от папиллом, кондилом и бородавок
• Восстановите нормальный тонус вен
• Уберёте усталости и зажимы в мышцах ног
• Оживите стопы, уберёте зажимы и деформации
• Улучшите моторику кишечника

«Метаболизм: Перезагрузка» — это оздоровительный комплекс, который безболезненно и легко вернёт Вашему организму природное состояние.
Ваше тело наполнится мощной энергией, лёгкостью и гибкостью, которые мы испытываем в детстве.

​

УСТАЛИ ОТ АПАТИИ, РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ, АЛЛЕРГИЙ, ЛИШНЕГО ВЕСА, ТЯГИ К СЛАДКОМУ И НИЗКОГО УРОВНЯ ЭНЕРИИ? ВАШЕ РЕШЕНИЕ -

МИМИКРИЯ ПОД ГОЛОД!

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой?

Но если изучить клинические исследования, то дейсвтительно Мимикрию под голод можно назвать лекарством и эликсиром молодости. И к концу курса вы ощутите это на себе и внедрите методику в регулярную практику!

Программа обучения:

Спойлер

ДЕНЬ 1 (18.11)
Огранизационный
Получение доступа к материалам
Втупление в чат
Рекомендации по прохождению
Изучение информации о протоколе
Списки продуктов
ДЕНЬ 2 (19.11)
Подготовительный
Дополнительная информация о протоколе
Рецепты
Прямой эфир перед стартом и психологическая настройка
Приготовление рациона
ДЕНЬ 3 (20.11)
День первый
Старт мимикрии под голод
Замеры и взвешивание
Получение информации об изменениях в организме
Выполнение техники для лица
Обдавливание живота
ДЕНЬ 4 (21.11)
День второй
Продолжаем мимикрировать
Получение информации об изменениях в организме
Выполнение техники для лица
Обдавливание живота
название
ДЕНЬ 5 (22.11)
День третий
Середина мимикрии под голод
Прямой эфир
Выполнение техники для лица
Обдавливание живота
ДЕНЬ 6 (23.11)
День четвертый
Продолжаем мимикрировать
Получение информации об изменениях в организме
Выполнение техники для лица
Обдавливание живота
ДЕНЬ 7 (24.11)
День пятый
Последний день мимикрии под голод
Подготовка и информация о выходе
Выполнение техники для лица
Обдавливание живота
ДЕНЬ 8 (25.11)
Выход
Контроль результатов
Изучение информации о сохранении результата
План проведения протокола в дальнейшем
Прямой эфир

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Сергей Малозёмов

О книге:
Автор – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание и здоровый образ жизни. В его книге вы найдете практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь. Автор также предлагает простые рецепты, которые помогут готовить вкусные, полезные и быстрые блюда. Эти рецепты позволят вам не только наслаждаться едой, но и заботиться о здоровье организма и хорошем самочувствии.

В книге вы найдете примеры меню на каждый день, которые помогут вам составить свой собственный полезный рацион и разнообразить питание. Эта книга является отличным руководством для тех, кто хочет изменить свой образ жизни и начать заботиться о своем здоровье. Она наполнена полезной информацией и практическими советами, которые помогут вам достичь своих целей и стать более здоровым и счастливым человеком.

Продающий сайт:

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Геннадий Распопов

О книге:
Это удивительная книга о здоровье и садоводстве от известного врача-педиатра и садовода-практика. Это новый взгляд и новая правда о том, что на самом деле здоровье людей и здоровье растений сохраняется благодаря… микробам!

Как повысить здоровье детей, какие продукты нужны человеку, а какие – его микробиому? Молодые мамы благодаря этой книге поймут, что здоровье ребенку дают не витаминки из аптеки и не яблочко из промышленного сада, опрысканное химией, а экологическая пища с экологической грядки. Вы прочтете о том, что не таблетка с синтетикой лечит ребенка от болезни, а пища может стать самым лучшим лекарством. На страницах этой книги вы найдете вдохновение и практические рекомендации, которые помогут проложить ваш собственный путь к здоровью, долголетию и счастью. Вы задумаетесь о том, что не рекордный урожай в саду приносит радость, а единение с природой, понимание процессов, происходящих в почве и в ризосфере растений, победа над болезнями в саду, выращивание яблок и смородины, которые можно немытыми давать детям, – в этом смысл.

Продающий сайт:

​

Я уже давно работаю над адаптацией курса
Криса Мастерджона по антиоксидантной защите.

Основная цель курса - разъяснение роли и потенциала наших внутренних антиоксидантов.

Цитируя Криса Мастерджона: "научные экспертные знания с нестандартным мышлением для трансляции сложных научных понятий в практические идеи, необходимые в путешествии к богатырскому [вот прям так он и сказал!] здоровью".


ТЕМЫ УРОКОВ

День 1. Физиологические роли оксидантов.

День 2. Патологические роли оксидантов.
День 3. Введение в антиоксидантную систему.
День 4. Витамин Е как антиоксидант.
День 5. Витамин С как антиоксидант.

День 6. Что такое глутатион.
День 7. Питание, метаболизм и глутатион.
День 8. Полезные токсины: фитонутриенты, гормезис и редокс чувствительная сигнальная система.
День 9. Окислительный стресс, зеленый чай и ожирение печени.
День 10. Глутатионредуктаза, витамины группы В и глюкоза.

День 11. Пентозофосфатные ферменты, АТФ и витамины группы В.
День 12. Окислительный стресс и сердечно-сосудистые заболевания.
День 13. Растительные масла и сердечно-сосудистые заболевания - анализ противоречий.
День 14. Итоговый разбор антиоксидантной систем.

​

Книга в формате PDF
Автор: Мицуо Кода

О книге:
После работы нет сил заняться домашними делами? Из-за перекусов боли в животе стали ежедневными? Тонете в противоречивой информации о правильном питании и не можете разобраться, какие продукты стоит есть, а какие нет?

«Сырая пища обладает колоссальной силой для улучшения здоровья», – уверен Мицуо Кода, пятый президент Японского общества общей медицины, доктор медицинских наук, известный ученый и эксперт в области растительного питания.

В этой книге вы найдете аргументы в пользу растительной диеты. Доктор Кода делится теоретическими основами сыроедения и рассказывает 22 вдохновляющие истории избавления от страшных диагнозов.

Узнайте, как правильно питаться, чтобы:

– продлить молодость;
– прожить долгую и счастливую жизнь;
– попрощаться с болезнями;
– оставаться здоровым и энергичным.

Продающий сайт:

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Джайлз Йео

О книге:
Почему человечество толстеет? Отчего некоторые едят больше других? Как вышло, что чаще всего диеты не работают? Собрав огромный массив данных, в том числе в ходе собственных многолетних генетических исследований, Джайлз Йео выступил против новомодных веяний в практике потребления пищи. Автор расскажет об истории питания, планомерно разоблачая маркетинговые уловки и лидеров мнений, щедро раздающих советы о том, как добиться стройности.

В эпоху постправды, когда сориентироваться в информационном потоке необычайно сложно, Йео помогает разобраться в человеческой физиологии и гормональных функциях и указывает, в какой мере энергоемки различные физиологические процессы. Уложенное в логичную структуру знание поможет достигнуть гармонии в отношениях с едой, телом и весом.

Продающий сайт:

​

По итогам марафона ты получишь:

• Идеальное тело своей мечты
• План похудения, который сработает в любой ситуации
• Уменьшение живота
• Избавление от отёков лица и тела
• Умение влиять на работу гормонов без таблеток
• Уменьшение инсулинорезистентности

План марафона

Модуль 1. быстрый запуск похудения
Основы питания для поддержки гормональной системы и похудения
Важные правила приемов пищи
Когда завтракать, чтобы худеть
Когда ужинать, чтобы худеть
Что есть на завтрак
Что есть на обед
Что есть на ужин
Результат:
Вы начнете худеть уже на первой неделе и поймете, почему у вас не получалось похудеть раньше

Модуль 2. Инсулин
Скрытые причины роста инсулина
Продукты и напитки от инсулинорезистентности и для похудения
Факторы риска и причины повышения инсулина и инсулинорезистентности
Привычки для снижения инсулинорезистентности и для похудения
БАДы от инсулинорезистентности и для снижения веса
Как контролировать инсулин и избежать инсулинорезистентности с помощью питания: фишки, приёмы, стратегии
Механизмы инсулинорезистентности
Как запасается и расходуется жир
Почему при расшифровке анализов не стоит опираться только на нормы лабораторий
Как определить инсулинорезистентность по анализам
Как определить инсулинорезистентность без анализов
Почему появляются отеки, жир на животе, тяга к сладкому, повышается холестерин
Узнаете какие продукты исключить и добавить для снижения инсулина
Узнаете все о скрытых причинах повышения инсулина
Научитесь самостоятельно управлять уровнем инсулина без таблеток и лекарств
Результат:
Избавитесь от отеков, выпирающего живота и тяги к сладкому

Модуль 3. Гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4
Как работают гормоны щитовидной железы и их влияние на вес
Что нужно для правильной работы гормонов щитовидной железы
Что такое гойтрогены и нужно ли их бояться
Что нарушает работу щитовидной железы и замедляет похудение
Почему самые распространенные анализы на гормоны щитовидной железы не всегда показательны
Анализы, которые помогут выявить причины нарушения работы щитовидной железы
Что приводит к ошибкам в анализах на гормоны щитовидной железы и как этого избежать
Как определить нарушения в работе щитовидной железы без анализов
Разрушители щитовидной железы, которые прячутся в вашем доме
Витамины и БАДы для щитовидной железы и похудения
Питание для здоровья щитовидной железы
Результат:
Узнаете все о причинах гормональных сбоев, повысите уровень энергии и получите знания, которые вам не давали врачи

Модуль 4. Кортизол
Как снизить кортизол и таким образом уменьшить живот
Как контролировать кортизол для снижения веса
Как определить повышенный кортизол без анализов: симптомы
Скрытые причины роста кортизола
Что повышает кортизол
Как кортизол заставляет вас переедать и замедляет похудение
Какой анализ на кортизол наиболее точный
Витамины и БАДы для снижения кортизола
Продукты и напитки для контроля кортизола
Неочевидные, но эффективные способы для снижения котизола для похудения
Влияние кортизола на щитовидную железу и инсулинорезистентность
Результат:
Перестанете набирать вес от одного взгляда на сладкое

Модуль 5. Эстрогены
Гормоны из окружающей среды (косметика, бытовая химия, игрушки), которые осложняют похудение, нарушают метаболизм и вызывают гормональные нарушения: СПКЯ, эндометриоз, миому и ПМС
Как защитить себя от гормонов-разрушителей из окружающей среды
Как повлиять на эстрогены для похудения
Гормоны-канцерогены, которые вызывают рак: как защитить себя от них
Эстрогены и кишечник: чем питаться, чтобы не нарушать работу гормонов
Доминирование эстрогенов: как определить и как с ним бороться
Как определить дисбаланс эстрогенов без анализов
Причины дисбаланса эстрогенов
Питание для баланса эстрогенов и похудения
Витамины и БАДы для баланса эстрогенов и снижения веса
Результат:
Научитесь управлять вашим весом и предотвратите развитие более десятка заболеваний

Модуль 6. Пролактин
Как пролактин влияет на вес
Что повышает пролактин и замедляет похудение
Лекарства, оказывающие негативное влияние на пролактин
Как определить повышенный пролактин без анализов
Правильная последовательность анализов на пролактин
Как правильно подготовиться к анализу на пролактин и избежать ошибочных результатов
Как ваша одежда может повышать пролактин и как этого избежать
Витамины и БАДы для снижения пролактина и похудения
Питание для снижения пролактина и контроля веса
Как нормализовать пролактин с помощью повышения дофамина
Результат:
Станете своим собственным экспертом в сфере похудения

Модуль 7. Прогестерон
Как прогестерон влияет на переедание
Питание для нормализации прогестерона и контроля веса
Что нарушает работу прогестерона
Как определить дефицит прогестерона без анализов
Когда сдавать анализ на прогестерон
Витамины и БАДы для баланса прогестерона и похудения
Результат:
Вас перестанут мучить бесконтрольные приступы голода

Тариф Эконом
Готовый план питания на 30 дней для поддержания гормональный системы и похудения.
Одно меню на выбор: 1000, 1100, 1200, 1300, 1400, 1500, 1600, 1700, 1800, 1900 или 2000 ккал
Доступ ко всем модулям
Гайд по взаимозаменяемости продуктов для похудения и гормонов
Доступ к сессиям ответов на вопросы

Сумма: 6 990р.

​

Курс направлен на привлечение внимания к проблеме. Отработке навыка определения наилучшей тактики лечения и профилактики с опорой на индивидуальные особенности.

Подходит для врачей всех специальностей, нутрициологов, диетологов, фитнес-тренеров.

100% понятен для людей без специального образования.

Темы:

• Сложности диагностики. Понятия.
• Учимся видеть в анализах нарушение функции и диагноз.
• Методы нутритивной коррекции.
• Лечебная тактика (в том числе гормональная): кому, когда можно/нельзя.
• Нормальные анализы, плохое самочувствие - поиск решений.

Вы получите инструменты для эффективной профилактики одного из самых распространенных состояний -гипотиреоза, а так же я научу вас как предотвратить анемию, что принимать, как правильно оценивать анализы.

Ведущая: Холодова Анна Анатольевна - эндокринолог, андролог, специалист в области интегративной медицины и клинической нутрициологии, основатель и гл. врач ООО «Клиника Интегра», преподаватель, создатель авторских программ по сохранению здоровья и профилактики эндокринных заболеваний.

​

Подарите себе и своей семье здоровье с помощью правильных пищевых привычек

28 уроков
1 УРОК: Как наладить индивидуальный водный режим
2 УРОК: Что такое циркадные ритмы организма, и как с их помощью запустить процесс потери или набора веса.
3 УРОК: Что такое правильный режим питания, и как он влияет на вес. Перекусы – сколько, зачем и для кого. Какое место в режиме дня занимают десерты и фрукты.
4 УРОК: Идеальный завтрак для всей семьи. Можно ли пропускать его, и почему кофе натощак может вредить.
5 УРОК: Как правильно построить самый сытный прием пищи: обед. Кому и зачем нужны супы.
6 УРОК: Ужин без вреда для фигуры. Что и в какое время есть, чтобы ночью запускать процесс жиросжигания.
7 УРОК: Не хочу считать калории! Обмен веществ и нормы КБЖУ для мужчин и женщин.
8 УРОК: Онлайн-лекция. Расчет норм и построение индивидуального рациона. Похудение. Набор веса.
9 УРОК: Белки и аминокислоты как основной строительный материал для всех тканей организма. Почему при их дефиците возникают авитаминозы и гормональный сбой
10 УРОК: Жир - зло или жизненная необходимость. Масла для жарки. Почему безжировая диета приводит к гормональному сбою.
11 УРОК: Идеальная энергия. Углеводы простые и сложные. Фруктоза и глюкоза.
12 УРОК: Клетчатка для организма и здорового кишечника.
13 УРОК: Продуктовая корзина семьи. Как подбирать продукты при непереносимости глютена и лактозы.
14 УРОК: Стоп-лист вредных продуктов.
15 УРОК: Идеальный рацион для детей и подростков.
16 УРОК: Необходимые витамины и дозировки для детей
17 УРОК: Почему дедушки и бабушки нуждаются в особенном питании. Как учесть процессы старения при приготовлении пищи.
18 УРОК: Какие способы термообработки продуктов существуют. Готовим в стратегии AntiAge.
19 УРОК: Баланс питания при отказе от мяса. Как избежать дефицитов.
20 УРОК: Витамины
21 УРОК: Минеральные вещества
22 УРОК: Основные дефицитные состояния и компенсация их с помощью биодобавок и питания.
23 УРОК: Пробиотики и пребиотики для здоровья кишечника. Как профилактировать запоры.
24 УРОК: Под властью гормонов: особенности женского рациона. Как избавиться от ПМС с помощью питания.
25 УРОК: Под властью гормонов: особенности мужского рациона. Борьба с животом.
26 УРОК: Какие нутрицевтики требуются для красоты волос, ногтей и кожи.
27 УРОК: Питание при тренировках.
28 УРОК: Пищевые привычки и культура питания в семье.
Берем тариф - Тариф "Pro".
По акции стоимость 7770 р. (вместо 11100 р.)

​

Тариф c поддержкой
БАДы
Подробные рецепты
Меню и список продуктов
Каждый день новая информация про кето
Тренировки по выходным дням с профессиональным тренером и Кристиной
Онлайн ютуб встречи 1−2 раза в неделю с ответами на вопросы, эфиры сохраняются
Канал в Телеграм с полезной информацией
Чат поддержки 24/7, команда из 6 профессиональных кето-коучей и нутрициологов

​

НЕЙРОХАКИНГ — это КЛЮЧИ к здоровому, счастливому мозгу и ясному мышлению.

Что тебя ждет:
‌
‌✅ ЖИВАЯ ВСТРЕЧА «КЛЮЧИ НЕЙРОХАКИНГА» , где ты получишь нейроинструменты и сразу сделаешь результат.

✅ БОТ в Telegram с подкастами и любимыми руководствами:

Первый шаг. Подбираем ключи к высокому гистамину и тучным клеткам.
Почему это первый шаг и базовый ключ?
Что такое тучные клетки и почему мы о них говорим?
Что поднимает гистамин и что активирует тучные клетки?
Собираем пазл: домашние и лабораторные тесты.
Что делать?
Приложение. Антигистаминовая стратегия питания

Когда надо быстро включиться.. Улучшаем память, концентрацию внимания и выносливость.
Почему снижается память и сложно держать концентрацию внимания.
Практические рекомендации (четыре шага).

Ключи к депрессии и депрессивным состояниям.
Депрессия и депрессивное состояние.
Симптомы депрессии.
Главные герои депрессии.
Нейромедиатор норадреналин.
Нейромедиатор дофамин.
Дофаминовые зависимости.
Маниакально-депрессивное расстройство.
Нейромедиатор серотонин.
Антидепрессанты.
Серотониновый синдром.
Различия в депрессии и подход к решению.
Что делать: план действий с диагностикой и схемой-конструктором

Памятка, раскрывающая секреты мозга "Суперспособность, которая у тебя есть".
Узнай ее и используй.

​

Проект позволит:

• Взглянуть на реальные причины именно вашего пищевого отклонения.
• Объединить в эффективную комбинацию метаболические и психологические инструменты контроля пищевого поведения.
• Понять, что необходимо сделать для максимального продления периодов без срывов.
• Использовать опыт и советы двух экспертов для старта новой жизни.

Для кого этот проект:

• кто уже давно применяет инструменты коррекции метаболизма, но слишком часто срывается на мусорную еду
• кто решил стать свободным от пищевой зависимости
• кто хочет помочь своему близкому разобраться с причинами переедания
• кто доверяет опыту Валерия в работе с пищевыми зависимостями

Расписание

КП - компульсивное переедание.
РПП - расстройство пищевого поведения.

1) Эфир Валерия "Биохимические причины КП"
2) Пост Валентина "КП похоже на зависимость"
3) Эфир Валентина "Схожесть зависимостей и КП"
4) Пост Валерия "Нутриционально плотное питание"
5) Эфир Валентина "Что делать с тревогой при РПП"
6) Совместный эфир, итоги первой недели
7) Пост Валентина "Думай правильно при КП" (Автоматические мысли и Глубинные убеждения )
8) Эфир Валентина "Смена стиля мышления при РПП"
9) Эфир Валерия "Гигиена сна, как регуляция пищевого Поведения"
10) Пост Валерия "Желудочно кишечный тракт"
11) Эфир Валентина "Захлёстывает вина и стыд, как себя полюбить.".
12) Пост Валентина "Психоэмоциональная нестабильность, еда и любовь".
13) Совместный эфир, итоги второй недели
14) Пост Валентина "Функции еды и забота о себе".
15) Эфир Валентина "Функции еды и забота о себе".
16) Эфир Валерия "Анаэробный тренинг - правильная физактивность"
17) Пост Валерия "Протокол на каждый день"
18) Эфир Валентина "Проблемы общения при РПП"
19) Пост Валентина "Межличностные проблемы, эмоциональная уязвимость, перфекционизм в сочетании с РПП"
20) Совместный эфир, итоги проекта.

Спойлер: Авторы:

Авторы и ведущие:

Валерий Подрубаев

Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... и проекта Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .

Валерий много лет ведёт блог о питании, физической активности, стрессе, качестве сна, разбирая влияние этих аспектов нашей жизни на биохимические процессы организма.
Последние годы его активность направлена на разрушение мифов о диетах и продвижение комплексного подхода к решению проблем со здоровьем.
Валерий совместил глубокий анализ низкоуглеводного питания и харизматичную лёгкую подачу материала. Его объяснения сложных медицинских и физиологических тем поймёт даже ребёнок.

Валентин Клинков, психиатр и психотерапевт

Общий стаж работы - 20 лет.
С начала 2000-х трудился в НИИ Наркологии, в Москве, затем в 1-м Наркологическом Диспансере. Помимо этого имел частный психотерапевтический кабинет. Также работал врачом и руководил частной психиатрический клиникой в Сокольниках (Москва) и в клинике Рехаб медицинским руководителем доминиканского филиала.
В психотерапевтической работе применяет методы транзактного анализа, КПТ, рациональной и эмоционально-образной психотерапии, гештальттерапии, клиент-ориентированной психотерапии, и многих других.

​

ДЛЯ КОГО ЭТА ТЕМА?
ДЛЯ ВСЕХ, КОМУ КОГДА ЛИБО СТАВИЛИ ТОТ САМЫЙ "МУТНЫЙ ДИАГНОЗ" – Вегето-сосудистая дистония со склонностью к повышению или снижению давления или если вы подозреваете у себя его!
Для всех, кому для желчеоттока и кислотности желудка надо чинить Вегетатику, тоники и адаптогены, душ там контрастный, магний пить – а если я гипотоник или гипертоник?
И меня от этого всего то в пот бросает, то вырубает – что делать-то?
Узнали себя?
Выделите всего час и мы вместе разберемся с вопросом "У меня ВСД – что происходит и что можно сделать? "

Мы не полезем в дебри.
Будет просто и эффективно!
Готовьте ручки и листочки.

Разберем:

• «Грабли гипотоника» и «Грабли гипертоника»
• Какое питание повысит давление? А что из еды его нормализует? Кофе, чай?
• Водные процедуры – как выбрать, чтобы не триггерить лишний раз гипертонию или чтобы после контрастного душа не свалиться в отключке?
• Адаптогены и Тоники – как ВЫБРАТЬ и пить если есть вопросы по давлению?
• Релакс-фито и выбор форм и дозировок Магния для ВСДшника..

​

Для кого этот вебинар?

• Для тех, кто хочет понять, по каким симптомам можно заподозрить дефицит того или иного витамина/минерала
• Для тех, кто хочет восполнить все дефициты витаминов и минералов в организме и поддерживать полученный результат
• Для тех, кто хочет научиться выбирать правильные добавки в аптеках, на iHerb и в любых других магазинах
• Для тех, что хочет разбираться в дозировках добавок для всей семьи и их сочетании между собой

Спойлер: Кто ведет вебинар?

Наталья Кунская

Выпускник проекта Preventage LifeStyleSchool
Сертифицированный Lifestyle-эксперт
Практикующий нутрициолог
Диетолог
Специалист по питанию и влиянию витаминов и минералов на организм человека с antiAGE-подходом
Постоянный эксперт GoSuper.ru

Что мы узнаем на вебинаре?

• Как правильно подобрать форму магния?
• Поможет ли кальций из молочной продукции сохранить здоровье костей и суставов?
• Можно ли йод при аутоиммунных заболеваниях, и как он связан с женским здоровьем?
• От чего могут кровоточить десны?
• Дефицит какого витамина связан с частыми синуситами и фарингитами?
• Что приводит к ощущению покалывания/"мурашек" по телу?
• На что обратить внимание при часто возникающих заедах в уголках губ?
• Как бороться с врастающими волосками на теле?
• При дефиците каких витаминов часто возникают синяки?
• Чем опасен избыток фолиевой кислоты при мутациях в фолатном цикле?
• Какие витамины/минералы помогут справиться со стрессом?
• Когда же все-таки стоит добавлять витамин К2 к витамину Д, а когда нет?
• Почему мы бесконечно пьем добавки, а цифры в анализах не радуют?
• Какие самые частые причины возникновения дефицитов?
• Какие витамины и минералы не рекомендуется сочетать в одном приеме?
• Что мешает всасыванию или выводит из организма витамины/минералы?
• Какие последствия могут возникать при длительных дефицитах?
• Какие витамины/минералы усиливают воспаление?
• С чем необходимо быть очень осторожными при наличии новообразований?
• Без чего не будут нормально работать процессы детоксикации?
• Какие витаминно-минеральные комплексы стоит выбрать для своей семьи?
• Почему прием добавок не гарантирует восполнение клеточного дефицита?
• Что необходимо учесть при приеме жирорастворимых витаминов?
• И многое другое...

Что вы получите, просмотрев вебинар?

• Научитесь различать дефициты по беспокоящим вас симптомам
• Увидите много фотографий, которые помогут вам разобраться в своих дефицитах
• Сможете с легкостью определить, какую добавку стоит использовать, а какую нет
• Будете знать, как восполнить все свои дефициты и поддерживать полученный результат